Mitä kuvataidepsykoterapia on? Sopiiko se minulle?

kuvataidepsykoterapia

Mistä kuvataideterapiassa sitten on oikein kyse?

Kuvataidepsykoterapia on psykoterapian erityismuoto, jossa kuvallista ilmaisua käytetään yhtenä keinona tunteiden ja ajatusten jäsentämiseen sekä tutkimiseen. Myös sanallinen ilmaiseminen on mahdollinen osa kuvataidepsykoterapiaa ja keskustelulle löytyy myös tilaa. Joskus kuva voi tavoittaa maailmaa, jota on vaikea tavoittaa pelkillä sanoilla.

Kuva on olennainen osa kuvataidepsykoterapiaa, mutta pohja työskentelylle ei ole niin kutsuttu taiteellinen lahjakkuus vaan ennemminkin sisäinen luovuus, joka löytyy ihan jokaiselta ihmiseltä ilmentyen jokaisen kohdalla omalla persoonallisella tavallaan.

Jos siis mietit olisiko kuvataidepsykoterapia sinulle sopiva tapa tutustua lisää itseesi ja jäsentää sisäistä maailmaasi kuvan avulla, on vastaus kyllä, jos se jollain tasolla sinua houkuttelee. Voit myös soittaa minulle ja kysyä lisää, pohditaan sitten yhdessä heränneitä ajatuksia.